Sascha bleibt an der Spitze dran; Foto Veranstalter
Sascha geht ins Risiko und wird belohnt
An diesem Samstag stand der dritte und letzte Lauf der Nürnberger Winterlaufserie über 20 km an, der wegen Faschingsonntag um einen Tag vorverlegt worden war.
Sascha berichtet:
Ich habe mir zugegebenermaßen keine großen Chancen auf das Treppchen ausgerechnet. Bei knapp 10°C lag diesmal zwar kein Schnee auf der Strecke, stattdessen machte der teils kräftige Wind zu schaffen. Mein Vorhaben, anfänglich nicht zu schnell anzulaufen, musste ich schnell verwerfen, ...
Sonniger Thermen-Marathon 2023; Foto: Veranstalter
Jörg testet seine Form in Bad Füssing
Jörg berichtet:
Wenn im Training nix schnelles geht, macht man einen Wettkampf. Obwohl noch im Umzugsstress hab ich’s nicht bereut, in die Thermalstadt zu fahren. Ich hatte keine Ahnung, was ich nach so langer Wettkampfpause leisten kann. Irgendwas im Tempo zwischen ...
Sandra, Svetlana und Jutta beim Start; Foto J. Behrendt
Gelungener Saisonstart beim Eckental-Cross
Sieben LGEler*innen starteten auf den abwechslungsreichen Strecken in Eckental-Forth in den Läufen für Frauen und Männer. Mit den leistungsstarken Spitzen vom LSC Höchstadt und LAC Quelle Fürth konnten sie nicht mithalten, aber in den (leider etwas dünn besetzten) Altersklassen kamen doch gute Ergebnisse zustande. ...
Juttas Auszeichnungen vom Madeira-Marathon; eigenes Foto
Jutta entflieht der Winterkälte nach Madeira
Ich war in Funchal laufen … Madeira hatte ich schon lange im Kopf, dieses Jahr hat es endlich geklappt. Am Sonntag, den 22. Januar ging es um 8:00 Uhr bei angenehmer Temperatur los. Die Insel ist ziemlich hügelig, deshalb ist die Strecke mit einigen Runden zu laufen. ...
Sieger Sascha bei der Ehrung der Klasse M35; eigenes Foto
Saschas erfolgreicher Start ins Wettkampfjahr 2023
Zwecks Formaufbaus nahm Sascha weiter teil bei der Nürnberger Winterlaufserie, bei der diesmal der Dutzendteich dreimal zu umrunden war. An diesem Sonntag galt der Hinweis der Veranstalterin zur Vorsicht bei Kälte und Glätte besonders, denn bei Temperaturen unter 0 °C lag eine dünne geschlossene Schneedecke auf der Strecke. Diesmal hatte sich wieder die starke Konkurrenz aus Bayreuth gemeldet und auch der schnelle Fürther Williamson.
Sandra bei der Siegerehrung; eigenes Foto
LGler*innen beschenken sich beim Nikolauslauf
Bereits zur 44. Auflage ihres Nikolauslaufes hat die LG Forchheim am Samstag auf die Forchheimer Sportinsel eingeladen. Nachdem die traditionelle Veranstaltung in den letzten beiden Jahren pandemie-bedingt leider ausfallen musste, sollte sie in diesem Jahr wieder aufleben. Und das wurde auch gut angenommen. ... Über die gewohnte Zehn-Kilometer-Strecke starteten auch Jutta und Sandra, die bei der weiblichen Übermacht des SC Kemmern noch gut mithalten konnten. Sandra kam als Zweite der W30 und als 14. Frau ins Ziel (nach sechs vom SC Kemmern). Seriensiegerin in der W55 blieb Jutta auch in Forchheim, aber ...
Sascha in Aktion (Archivbild)
Sascha beim Formaufbau erfolgreich
Zwecks Formaufbau nimmt Sascha teil bei der Nürnberger Winterlaufserie, bei der bei jedem der drei Wettkampftage der Dutzendteich zu umrunden ist. An diesem Sonntag galt sehr zutreffend der Hinweis der Veranstalterin zur Vorsicht bei Kälte und Glätte, denn tags zuvor hatte der Winter sich erstmals gemeldet und der Start ist jeweils gleich früh um 9 Uhr, diesmal bei Temperaturen nahe 0 °C. Relativ viele hatten sich gemeldet und besonders die Konkurrenz aus Bayreuth zeigte starke Leistungen, aber auch Sascha.
Start (und Ziel) mit Markus ganz vorne; Foto NK
Markus fetzt erfolgreich in der Fränkischen hoch und runter
Wo geht es in der Fränkischen Schweiz nicht hoch und runter. Nur im Wiesent-Tal am Fluss langzulaufen, wäre ja auch zu reizlos. Das dachten sich auch die Organisatoren der ersten Wiesent-Challenge in Waischenfeld. Und so ging‘s am Kerwa-Wochenende beim Panoramalauf (10 km)nach einem Kilometer erstmal knackig bergauf nach Nankendorf und wieder bergab ins Flusstal. Kurz nach KM 6 wieder steil hoch zur Burg Waischenfeld zur verlockenden Verpflegungsstelle im Burghof, und wieder runter zur Wiesent.
Die ersten drei nochmal nah beieinander, eigenes Foto
Gertrud wieder "am Berg" erfolgreich
Knallhart bleibt unsere W60-Läuferin einfach dran und sucht in Meisterschaftsrennen immer ihre Chance. Diesmal bei ihrer Lieblingsdisziplin, dem Berglauf. Die Meisterschaft fand diesmal beim Jennerberglauf am schönen Königsee statt. Dass diesmal auch das (schlechte) Wetter mitspielte, konnte vorher keiner ahnen. Aber auch davon ließ sich Gertrud nicht abschrecken "Wenn schon - denn schon!"
Start Vitallauf mit John (rotes Trikot) und daneben Helmut; Foto NN
Helmut und John noch in ihrer guten Form
Der ERH-Vitallauf ist eine jährliche Veranstaltung der "Vitalen Unternehmen" in der Erlanger Region. Diese sind das Pendant zu den "Bewegten Unternehmen" in Erlangen, die aber keine eigene Lauf-/ Walking-Veranstaltung anbieten. Knapp 200 starteten am Freitagabend um 17:50 Uhr (nach den Walkern), von denen gut 60 die 10 km (3 Runden) und die anderen über 6,6 - oder 3,3 km liefen. John und Helmut (startete für FSV Großenseebach) hatten sich ...
