John tat sich schwer beim Halbmarathon Wiedereinstieg

16°C, kaum Sonne und 88% Luftfeuchtigkeit, auf vielen Passagen regendurchweichte Waldwege  - zudem oft noch aufwärts. Das erwartete mich vor Ort. Da half auch nicht die Durchsage von Veranstalter Sven, dass die Streckenposten den guten Zustand der Waldwege durchgesagt hätten. Diese und somit meine bisher längste Laufstrecke dieses Jahr habe ich mir vorgenommen - ganz ohne Vorbereitung. Keine Ausreden (!), obwohl ich mich seit zwei Wochen schwach und unausgeschlafen fühlte und dann doch mein Start ausgerechnet bei dem schweren Halbmarathon des Kapellenlaufs bei der DJK SC Vorra ...

R4H-Wettkampf nach langem Orga-Tag

Als sportlicher Organisator dieses Events: 4. Run4Healthineers wollte ich die Organisation auch aus Teilnehmersicht bewerten und erleben. Seit 8 Uhr war ich auf den Beinen, habe u.a. aufgebaut, ein Streckenvideo gefilmt, Streckenposten eingewiesen und positioniert, die Läufe gestartet, Zuschauer aus den Laufstrecken komplimentiert, Müllentleerung im Blick gehabt und vor den Bambini als Zugläufer 400 m gesprintet. Um dann im letzten der Wettbewerbe schließlich selbst aktiv zu werden auf der längsten Strecke. Zum Glück war ...

Erfolgreicher Hitzetest beim Hobbylauf in Weisendorf

Natürlich ist ein Einstieg nach längerer Verletzungspause noch schwerer, wenn man älter ist. 6 Tage nach dem Sommerlauf in Neunkirchen am Brand also der zweite AnLauf. Kurze Gespräche mit vielen alten Gesichtern von früheren Läufern, die aber höchstens noch Nordic Walken. Die Obergrenze von 30°C war erreicht, aber anfangs nicht überschritten. Eigentlich sollten die Starts dieses schönen Events drei oder vier Stunden früher sein. Aber es ist ...

UNI Erlangen-Nürnberg wird Bayer. Meister mit Frauen-Team, Oscar 2. der M50

Der UNI-Lauf inmitten Bambergs gilt als schneller 10-km-Lauf im Sommer. Aus den Ergebnissen werden auch die Bayerischen Hochschulmeisterschaften herausgewertet, für Männer und Frauen jeweils einzeln und auch für 5er-Teams. Neben Oscar nahmen von der LGE drei Studentinnen vom TV Erlangen teil: Milena Grodzki, Helena Gibbs und Anna Barth. Dies wurden von ihrem auch teilnehmenden Coach Marc Poncette betreut.